シルバーフィットネスのインストラクター◆未経験OK／土日休み／身体介護なし／残業月20h以下

仕事内容

「レコードブック」は、高齢者の皆様の健康維持をサポートしているリハビリ型デイサービス施設です。今回あなたにはインストラクターとして、1回3時間のクラスを担当していただきます。クラスは利用者様を入れ替え、午前・午後で1回ずつ行ないます。

＜仕事の流れ＞
■利用者様のお迎え　
利用者様のご自宅まで、社用車（AT車）でお迎えに行きます。車の中では検温やアルコール消毒も行ない、体調に問題がないか確認しましょう。
※運転はご希望に沿ってお任せいたします(運転手当あり)。運転に自信のない方は、同乗者としてお迎えのお手伝いをお願いします。

■準備体操・ストレッチ
利用者様と一緒に準備運動やストレッチを行ないます。40分ほどゆっくりと体を動かしていきましょう。

■休憩
ストレッチや準備運動が終わったら、一旦休憩を挟みます。お茶やお菓子を楽しみながら、利用者様とお話するのも楽しみのひとつです。

■運動
休憩後、日常生活で使う動作を取り入れた運動を行ないます。ドアを開ける動作を取り入れた運動や、チューブなどの道具を使った筋力トレーニングなどを実施し、利用者様の身体機能の改善をサポートしましょう。飽きずに取り組めるようカリキュラムを工夫するのも、インストラクターの大切な仕事のひとつです。

■クールダウン～送迎
しっかりとストレッチを行ない、ケガを予防します。最後に利用者様をご自宅まで安全にお送りして、1回のカリキュラムは終了です。

＜入社後の流れ＞
入社後は運動に関するマニュアルを用いて、仕事の流れを覚えていきましょう。約1ヶ月程度は先輩たちのレッスンのサポートを行ない、慣れてきたらメインでクラスをお任せします。本部から来た指導員による講習や、月１回のオンライン講習など、スキルアップの機会も設けています。